Ce legume să mănânci pentru o erecție mai bună

Ce trebuie să mănânci pentru un penis bun, alimente pentru erectie

Viața noastră sexuală este ceva ce ne-am dori cu toții să se îmbunătățească. Nu e nicio rușine in a admite asta.

ce trebuie să mănânci pentru un penis bun

Dar există o veste bună, care ar trebui să pună capăt grijilor. Potrivit unui nou studiu, care a fost realizat într-un interval de 30 ani de către oamenii de știință de la Harvard si Universitatea East Anglia, bărbații care au consumat regulat cate un pahar de vin roșu și o mulțime de fructe citrice și fructe de pădure, sau au mancat căpșuni, afine, mere și pere sunt mai puțin predispusi să aibă disfuncție erectilă.

ce trebuie să mănânci pentru un penis bun

În termeni de cantități, vorbim de doar câteva porții pe săptămână. Dar, nu te teme, pentru că am găsit pentru tine 10 alimente care te vor ajuta să ai erectii mai puternice. Cele 10 alimente pe care trebuie să le introduci in alimentatia ta dacă doresti să iti mentii penisul tare atunci când lucrurile devin seriose.

Alimente care iți imbunatătesc viața sexuală și nu numai — spanac, alune, stridii, avocado, ardei gras si pepenele 09 mart. Sexul si mancarea ocupa locuri foarte importante in vietile noastre fiind nevoi fundamente ale oamenilor. Daca nu am manca nu am putea trai, iar daca nu am face sex nu am putea procrea. Dar v-ati gandit vreodata ce influenta ar putea avea alimentele pe care le consumati asupra apetitului vostru sexual? Oamenii au nevoie de sex pentru a elibera tensiunea si pentru a-si satisface nevoile fizice si emotionale.

Cafeaua Cofeina dintr-o ceașcă de Java stimulează metabolismul, ajuta la circulatia sangelui și ar putea, de asemenea, spori rezistenta prin arderea depozitelor de grasime, oferindu-vă energia necesara care să dureze toată noaptea. Stridiile Da, există un motiv pentru reputația lor sexy.

Pepenele rosu

Stridiile sunt bogate in zinc, minerale si vitamina B6, toate fiind vitale pentru testosteron, fără de care ai avea dorinta de sex a unui melc mort. Dacă gândul la crustacee prelungi erecția la bărbați alunecă pe gât te face să te gandesti de două ori, poti stimula productia de testosteron cu nuci și semințe. Chili Ardei iute Condimentează viața ta amoroasă cu ardei iute.

Titan gel 2020 - mărirea penisului

Dacă fata ta se inroseste dupa ce consumi ardei iute, se datorează vaselor de sânge care se dilată datorită efectului ardeiului iute.

Bananele Barbatii adevarati au inimi sanatoase, asa ca mananca banane pentru potasiu, care este bun pentru inimă și circulația sângelui. Asimiland suficient potasiu ajuti la mentinerea nivelului de sodiu sub control, echilibrand tensiunea arteriala, si reducand riscul de probleme cardiace.

Facilitati de tratament

Somonul Acizii grași Omega 3 din peștele gras face sângele mai puțin lipicios, ajută la creșterea fluxului sanguin la părțile care contează. Mâncă pește, cum ar fi somon, macrou, păstrăv și ton proaspăt de două ce trebuie să mănânci pentru un penis bun pe săptămână pentru a menține arterele sanatoase.

ce trebuie să mănânci pentru un penis bun

Carnea de porc Contrar credintei populare, penisul nu are o minte proprie. Pentru a face un specimen perfect, neuronii trebuie să fie coordonati cu precizie militară. Dacă nu poti să consumi carne de porc atunci îti poti lua vitamina B1 din fasole și pâine din făină integrală.

ce trebuie să mănânci pentru un penis bun

Cireșele Cireșele sunt pline de antocianină, o substantă chimică care protejează peretii arterelor de stresul oxidativ, ajutând la prevenirea aterosclerozei sau a arterelor înfundate. Nu ai fantezii cu cirese?

Foto arhivă Atât sexul, cât şi mâncarea reprezintă plăceri comune oamenilor. Folosind în mâncăruri anumite condimente sau legume putem să îmbunătăţim substanţial viaţa sexuală.

Fructele de pădure, sau fructele viu colorate, cum ar fi piersicile, nectarinele și prunele, toate vor mentine arterele netede. Ceapa Acilina, compus fitochimic din ceapă și usturoi subțiază sângele și îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce face mai puțin probabil să se coaguleze și să blocheze arterele.

Write a Comment

Pentru a evita respirația unsexy dupa ce ai mancat ceapa, mestecă pătrunjel sau mentă. Vinul Vinul — mai ales vinul rosu — este o mare sursa de antioxidanti fitochimici — rezveratrol, care ajută la deschidere arterelor prin creșterea producției de oxid nitric.

  1. Disfuncţia erectilă: 8 alimente pe care trebuie să le ai în meniu - CSID: Ce se întâmplă Doctore?
  2. Alimente care iti cresc performantele sexuale de Andrada Avram Sambata, 18 Iunieora De la stridiile consumate de Casanova pana la pastrama de vita a lui George Costanza, barbatii folosesc de multi ani diverse alimente pentru a-si imbunatati performantele sexuale.
  3. Alimente Pentru Erectii Puternice.

Oxidul nitric permite vaselor sanguine să se dilate, iar acest mecanism este similar modului în care funcționează Viagra. Dar, în timp ce mica pilulă albastră functionează numai pe vasele de sange mici, rezveratrolul ajută arterele principale de asemenea.

Asigurați-vă că vă opriți la unul sau două pahare de vin — prea mult alcool duce la ofilirea temutului. Așa că nu uita sa incluzi terciul de ovăz la micul dejun! Write a Comment Ce trebuie să mănânci pentru un penis bun ta de email nu va fi publicată.