Cum imbunatatim performanta sexuala? Metode de crestere a potentei sexuale

Pentru a crește potența și erecția. 6 Alimente Naturale pentru Potență pe care să le Incluzi în Dieta ta

Exercitiul fizic

Din fericire, există soluții simple și naturale pentru creșterea potenței, garantate să vă ofere nopți de neuitat. În continuare, o să vă prezentăm cele mai bune alimente naturale pentru potență — unele dintre ele ingrediente banale, ieftine și ușor de procurat din orice supermarket sau piață, dar cu efecte total neașteptate, altele suplimente naturale care aduc beneficii de neuitat.

Usturoiul Cine ar fi crezut că banalul usturoi ar putea avea o întrebuințare în afara bucătăriei?

pentru a crește potența și erecția

Ultimele studii au demonstrat că anumite substanțe regăsite în usturoi, mai precis, sulfidele, sunt eficiente în lupta contra cancerului la stomac și reducția maselor tumorale. În mod surprinzător, studiile clinice arată că usturoiul este pe de-o parte, un afrodiziac puternic și pe de altă parte un aliment pentru potență. Asta pentru că usturoiul ajută la îndepărtarea depozitelor de grăsime de pe artere, ceea ce înseamnă o mai bună circulație sangvină, cu precădere în zona genitală.

1. Usturoiul

Un mic sfat din partea noastră: deși usturoiul este unul dintre cele mai sănătoase alimente, ar fi de preferat să nu consumați înainte de a merge cu partenerul în dormitor.

Ca orice alt aliment, consumul cu moderație este benefic, iar excesul poate să reducă simțitor apetitul sexual al partenerului vostru. Semințele de Dovleac Cu un conținut ridicat de fier și magneziu, semințele de dovleac contribuie la creșterea nivelului de hormoni masculi și implicit durata meciului.

În plus, datorită efectului anti-inflamator, acest aliment poate îmbunătăți circulația, lăsându-vă să vă bucurați de o erecție de durată. De asemenea, semințele de dovleac au un conținut bogat de acizi grași polinesaturați, ce au un rol important în stimularea libidoului.

Produse similare

Pentru a vă bucura de o partidă de sex cât mai lungă, încercați să integrați semințele de dovleac în dieta dumneavoastră.

Ciocolata Neagră Deși dulciurile sunt de foarte multe ori contraindicate în cazul persoanelor cu anumite afecțiuni precum diabetul zaharat insulino-dependent, acesta este un bun aliment pentru creșterea potenței. În general, suplimentele alimentare pe bază de cacao sunt indicate persoanelor cu probleme de potență, întrucât substanțele din cacao pot reduce stresul și anxietatea, permițând, astfel, utilizatorilor să se bucure de o erecție de lungă durată.

Cum imbunatatim performanta sexuala? Metode de crestere a potentei sexuale © Autor: Elena Stanciu Performanta sexuala implica multe sisteme ale corpului uman, nu doar simpla functie erectila. De asemenea daca performanta sexuala este slaba, scade si libidoul, satisfactia sexuala este puternic diminuata, iar implicatiile psihologice nu sunt nici ele de neglijat.

Așadar, dacă doriți o noapte de întinzând penisul în dormitor, consumați o cantitate moderată de ciocolată neagră în timpul zilei. Dacă nu vă place gustul tabletelor clasice, o puteți consuma și sub formă lichidă, cu puțin lapte slab sau puteți opta pentru suplimente naturale ce conțin și extract natural de cacao.

2. Semințele de Dovleac

Spanacul Îl mai țineți minte pe Popeye, personajul din desenele animate care mânca spanac pentru a prinde puteri? Spanacul nu este doar un aliment sănătos dar poate ajuta și la creșterea potenței și a apetitului sexual.

pentru a crește potența și erecția

Bogat în arginină, o substanță care ajută la întărirea penisului și menținerea unei erecții de durată, spanacul este alimentul ideal pentru a vă satisface partenerul sexual.

Sfecla Roșie Sfecla roșie nu este numai o garnitură delicioasă pentru a crește potența și erecția și un excelent vasodilatator.

pentru a crește potența și erecția

Studiile au demonstrat că pacienții ce consumă regulat sfeclă roșie beneficiază de o circulație arterială îmbunătățită, mai ales în zona penisului. De asemenea, nitriții din sfecla roșie vă vor ajuta să mențineți o erecție de durată și să vă satisfaceți partenerul de viață.

Bara principală

Colții Babei Cunoscută și sub denumirea științifică de Tribulus terrestris, colții babei ajută la menținerea erecției, creșterea libidoului și este adesea folosită ca adjuvant în cazurile de sterilitate și impotență. Preparatele pe bază de colții babei stimulează circulația sangvină și au un puternic efect anti-inflamator.

pentru a crește potența și erecția

De regulă, în terapiile alternative, se folosesc florile, semințele și frunzele plantei. Puteți opta pentru suplimente alimentare ce conțin extract de colții babei pentru a vă bucura de o erecție de lungă durată fără efectele secundare ce vin la pachet cu produsele farmaceutice.

Are efect afrodiziac. Stimuleaza functia sexuala masculina. Creste libidoul si potenta fara a crea dependenta sau reactii adverse. Principii active din surse naturale: L-Arginina, Laptisor de matca, Ginseng Corean, Vitamina B3, Extract din radacini de Maca, Coltii babei care actioneaza sinergic pentru cresterea rezultatelor.

Problemele legate de potența masculină pot fi tratate și, din fericire, majoritatea tratamentelor au la bază fie remedii naturale, fie suplimente alimentare care nu sunt nocive.

Folosind aceste tratamente, o să puteți bucura din plin de relația dumneavoastră cu persoana iubită, fără să vă mai faceți griji de ce-o să se întâmple când pentru a crește potența și erecția retrageți în dormitor.